Nordic Walking & Smart Walking

Einzigartiges Walking-Erlebnis im Nationalpark Nockberge.

Ein Wandertrend der immer mehr Anhänger findet. Grob beschrieben ist es das besteigen der Berge mit Brustgurt und Pulsuhr, mit oder ohne Stöcke - möglichst so das der Herzschlag im gesunden Bereich liegt.

Seit kurzem gibt es drei Nordic Walking Routen (zwischen 1.750 und 2.200 Höhenmetern) von der Bergstation der Nationalparkbahn Brunnach in den Nationalpark Nockberge. Einfach im Checkpoint einchecken und mit Walking-Stöcken und Pulsmesser ausgerüstet Fitness am Berg genießen!

Übrigens:
Die AMAS Studie 2000 belegt, dass ein Bergaufenthalt auf einer mittleren Höhenlage zwischen 1.000 und 2.500 Metern einen erheblichen Erholungseffekt bewirkt.Durch körperliche Aktivitäten können diese positiven Auswirkungen des Reizklimas noch gesteigert werden.